2008-11-19T10:26:15+09:00サネヤ・ロウマンさんの本やサイトの情報を紹介しています！！JUGEMhttp://blog.sanaya-roman.com/?eid=10331312008-11-19T10:25:00+09:002008-11-19T01:26:15Z2008-11-19T01:25:00Z

最近、うちのサイトの、無料会員の方たちと、 http://www.sanaya-roman.com/group.html メールで、サネヤ・ロウマンさんの本、 オープニング・トゥ・チャネルと、 クリエイティング・マネーの勉強会をやるようになりました。 日記がてら、僕の瞑想した感想を、 書...

るんるん http://www.sanaya-roman.com/group.html
メールで、サネヤ・ロウマンさんの本、
オープニング・トゥ・チャネルと、
クリエイティング・マネーの勉強会をやるようになりました。

日記がてら、僕の瞑想した感想を、
書かせていただきます。

ーーーーーーーーーーーーーー

オープニング・トゥ・チャネル、
第２部、６章、p.104〜106

ステップ１は、リラックスするだけ。

ステップ２の、呼吸をしてるだけで、さらに、
とってもリラックスできました。
２０回も数える前に、数えるのを忘れて、
気持ちよく、呼吸して、リラックスしてました。
呼吸だけでも、立派なヒーリングですね。

ステップ３の、「考え事を忘れてしまいましょう」は、
僕はこういうとき、考えをシャボン玉で包んで、
上に飛ばして、そのまま消えていくなり、
割れて一緒に考えも消えていく、というのをイメージします。

中学生か、高校生の時に読んだ、
スポーツ心理学の本に書いてあった方法です。
この本は、僕が、心とか精神的なものを好きになった、
きっかけの一つです。
でも、タイトルとか、忘れてしまいました（涙）。

いまだに、この方法をよく使うので、
僕には合っているみたいです。

自分に合ったやり方を見つけていくと、
リラックスしたい時とか、気分転換に使えて、いいですね。

で、ステップ４の、体をリラックスさせるのをやってみたら、
なんと、体に力が入ってることかっ！

僕は、疲れすぎると、よく頭痛になるのですが、
たぶん、緊張型頭痛というのだと思います。
職人気質なのか、何でも一生懸命やりすぎて、気がつくと、
肩とか、首とかが凝ってて、頭痛になってしまう・・・。

と、自分で分かっているので、最近は、
意識的にリラックスするようにして、
体が凝らないように気をつけているので、
あまり頭痛にはなりません。
（と、書いておきながら、先週、頭痛でした。汗）

ということで、最近は、体をリラックスさせていたつもりでしたが、
こうやって、改めて意識してみると、体に力入ってるものですね。

常に、こころも、からだも、リラックスしておこうと、
あらためて思いました。

次のステップ５の、白い光の球を身にまとう、ですが、
光に包まれて、気持ち良くしているうちに、
イギリスの田舎の風景を思い出しました。
川が流れてて、その脇に、ブラックベリーなんかが茂ってる。

そんなイメージをしているうちに、
http://jp.youtube.com/watch?v=BPIuG68wZGM&feature=related
このバンドの音楽を思い出しました。
ちょうど、この動画の２分くらいのところの風景と、
３分２０秒くらいの画像、そんなイメージしてました。

イギリスとか、アイルランドの音楽とか風景って、
なんか独特の雰囲気がありますよね。
ちょっとさみしげな、でも、スピリチュアル的な。。。
切ないけど、なんか、感動。みたいな。妖精的？

瞑想していると、そんな、切な感動系な感覚になることがよくあります。
今回もそうでした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんな体験をしたのでした。

うちのサイトの、無料会員の方たちと、
２週間に１度、このような体験をシェアし合っています。

もし、興味がありましたら、
http://www.sanaya-roman.com/group.html
こちらをごらんくださいませ。 ]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=9266732008-07-30T11:01:37+09:002008-07-30T02:01:37Z2008-07-30T02:01:37Z

このごろ、 『ホ・オポノポノ』を実践してる日々です。 ある出来事があり、 自分の小さい頃からのトラウマを癒す必要があることに 気づきました。 私は、 小さい頃から、『変わってる』と親戚などに言われていました。 『じゅんは、ほんとうに変ってる』...

るんるん
『ホ・オポノポノ』を実践してる日々です。

ある出来事があり、
自分の小さい頃からのトラウマを癒す必要があることに
気づきました。



私は、
小さい頃から、『変わってる』と親戚などに言われていました。
『じゅんは、ほんとうに変ってる』そんなふうに言われて、
私には、自分のどこが変わっているのか、
さっぱりわかりませんでした。

小、中、高校生の時は、
私は、目立ちたくなくても、なぜか目立ってしまい、
クラス替えをするたびに、やきもちや、ねたみをかってしまい、
それに、自分がはっきりしているため、
仲良くしてもらえませんでした。


私を理解してくれて仲良くしてくれるクラスにも
恵まれたこともあります。
そのクラスでは、みんなが仲良くてしあわせでした。

まぁ、そんなこともあり、
私自身は、ありのままを見せたら、反応が、
受け入れてもらえなかった・・・
ということで、自分はダメな人間なの？
と勝手に自己評価を低くしてしまいました。


なにかある度に、自己評価の低い自分がいました。
あんなふうに、できていいな〜、なんでそんなことできるの〜、
人に愛されていいな〜などなどと、
他の人と比べて、羨ましがったり、ねたんだり・・・。



あっーーーーーーーーーー！！


自分で、自分にしていたこと・・・・
自分を受け入れず、自分を愛さない・・・・。

そのことをまわりの人に見せられていたんだ・・・・・
ということに、気付きました。



なんということを自分にしてたのかっ・・・・

自分に謝りました。

『ごめんね・・・・自分を愛せてなかった・・・』

『人から受け入れてもらえない自分は価値がない・・・
と思ってしまい、自分のことを愛してあげていなかった・・・
悲しかったね・・』と。

そう言うと、涙が、あふれて止まりませんでした。


やったことは、自分に、

『I love you』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』

をくりかえし言うことでした。

あの癒されていない頃の自分を、愛しました。


すると、心が、軽くなりました。

そして、他の人への愛も感じられるようになりました。


自分を愛した分しか、他の人も愛せない・・・
それが、ものすごく身にしみてわかるようになりました。


まだまだ、自分と向き合うことが、必要な私です。

まだまだ癒してあげなければいけないとも感じています。


それでも、小さい頃のトラウマを癒しただけでも、
心が、踊りだすような感じがしています。

無条件にまわりの人も好きーーーって、
心が、開いていきます。


これを読んでくれてるひと〜〜〜〜〜っ

すきですーーーーーっ！！
会ったことも話したこともないかもしれないけど、
すきですよーーーーーっ♪

そんな気分です♪ぐふっ




自分を癒す、愛する・・・

ほんとお〜〜〜〜に、これで世界平和は、
やってくると実感します。

もし、あなたも、自分を癒すのが難しい、どうしたらいいのか・・・
そんな風に思うのでしたら、ぜひ、

↓こちらに、ご参加ください。
http://www.sanaya-roman.com/group.html

私でよければ、お手伝いできることなら、
よろこんでお手伝いしま〜〜す。


自分の思っていることをシェアする時、
自分への癒しは、始まります。

そんな場を提供したいとおもいます。

サネヤ・ロウマンさんに関する情報の共有は、もちろんですが、
自分を癒し愛していく場・魂の成長のためのコミュニケーション
ができるグループをつくっていきたいと思います。

ぜひ、お互いに、魂の成長を助けあいませんか？


最後まで、よんでくださりありがとうございます。





みなさん・・・・

『アイ・ラブ・ユーーーー』ちゅっちゅっ♪


▼編集後記▼

こんにちは、るんるんです。

じゅんじゅんが書いたとおり、
自分の感じていること、学んだことを、他の人とシェアする時、
表現することで、感じたことや、考えていることが明確になり、
自分が今、この瞬間に、何を学んでいるのか、
ということをより深く理解できるようになると思います。

一番早く、自分を成長させる方法、
それは、自分の学んだこと、身に付いたことを、
他の人に教えたり、シェアすることだと思います。

実際に行動を起こすことで、他の人からの反応が返って来ます。

すると、今までの自分の価値観での判断だけでなく、
他の人の価値観から見た、自分の学び、
というものを認識できるようになります。

学びが、より客観的になります。

偏見や、思い込みのない学びになっていきます。

そして、そこで学んだことを消化し、それを元にまた表現し、
そこで、返ってきた新しい学びを、受け取ることで、
成長し続けることができます。

そういったサイクルを作ることで、成長を促進できると思います。

そんな学びの場を提供したいと思って作ったのが、
http://www.sanaya-roman.com/group.html↑こちらのグループです。

どんな些細なことでも構いませんので、
お互いに表現し合って、学んでいきませんか。

もしよろしければ、無料で簡単に登録できますので、
退会も簡単にできますので、一度お試しいただけたらと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございます。（ペコリ）
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=9179852008-07-18T17:47:12+09:002008-07-18T08:47:12Z2008-07-18T08:47:12Z

こんにちは〜〜。 暑くなってきましたね〜〜〜♪ 体の体調管理には、気をつけていきたいですね。 るんちゃんは、疲れているのにムリをしたので、風邪を 引いちゃいましたよ〜〜。 今は、よくなってきましたけど・・・・。 ６月７日に『魂を成長させたい人へ』...

るんるん
暑くなってきましたね〜〜〜♪

体の体調管理には、気をつけていきたいですね。
るんちゃんは、疲れているのにムリをしたので、風邪を
引いちゃいましたよ〜〜。
今は、よくなってきましたけど・・・・。

６月７日に『魂を成長させたい人へ』という記事をかきました。


その中で、『あなたの人生の新しい章』という瞑想を紹介しました。



その瞑想をして、新しい章が始まったのをまた実感したことが
ありました。

一つは、ダイエットです。
詳しくは、こちらをご覧ください。

体のことを気にかけてはいたものの、
おろそかにしてたんだと思います。

食べれば、胃が重くなり消化されるのに時間がかかり
私の体に合った食べ方・食べ物を知らなさすぎていたし、
それを真剣に求めてなかったんです。

『私にあった食べ方・食べ物を教えて欲しい・・・』と
真剣に思うようになり、宇宙にお願いしました。

すると、以前から持っていた本に答えがかいてあり、
ダイエットもかねて、それを実践することで、
とてもいい感じに体がなってきました。

それに、体が軽いということで、
常にエネルギーが湧いてくるんです！
消化のために使われていたエネルギ―が
やる気に変わったんです！


詳しくは、こちらをお読みください〜〜。



そして・・・ついにきたか・・・という感じです。

６月７日に書いたハイアーセルフと一緒にいるということ。

それは、つねに愛のある生き方をするということになります。


じつは、私には、抵抗があったんです。
常に愛を注ぐ・・・・、
イヤな人でも愛すること・・・・。

抵抗していたので、ハイアーセルフの声をきこえなくしてました。


なぜ、私は、抵抗しなければいけなかったのか・・・・。


人を愛す前に自分を愛する・・・・。

それは、わかってるつもりでした。

自分を愛してるつもりでした。

しかし、自分でも気づかない部分を愛していないことに
気づきました。

それが、あるかぎり人を受け入れたり、愛することはできない・・・。

私の中に癒されてない部分があったんです。

それが、外に現れた時に愛せない出来事や人となって
現れていたんです。

まずは、自分を愛すること。

そして、その愛し方は、もちろんのこと、
自分を許し、全責任は、自分にあるということ・・・・。

そのことを教えてもらっているのが、

『ハワイの秘法』ジョー・ヴィターリ
　　　　　　　　イハレアカラ・ヒューレン著


という本です。


この本の中で、ヒューレン博士という人が、
ある精神障害を持つ犯罪者たちを、その誰一人とも一切に専門的に
接することなく、監房ぐるみで治療した。
その彼が使ったのは、ハワイに伝わるある変わった
ヒーリング法（ホ・オポノポノ）だった。


その一つは、

『I LOVE You 』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』

を唱えること。



えっ！それだけ・・・・どういうこと？

と、この本が気になってしまいました！

最後まで、読んで・・・・・

あ〜〜〜、ついに・・・今まで避けてきたことに
目をむけなきゃいけない時がキターーーーーッ！！
と感じたわけです。


『他者に見えるものは、あなたの中にあるのです。
よって、すべての癒しはセルフヒーリングです。
以下のプロセスを行うのはだれでもありません。
他でもないあなたです。
この世のすべてはあなた次第なのです。』

とも書かれており・・・・・、

心の声が・・・・『ホ・オポノポノをやってほしい、
私はこれをする必要がある』
と言い張るのです。

この世のすべては、私の責任である・・・
そりゃ、目をそむけたくなる。
でも、やらなくては、いけない時がきてしまった！


あ〜〜〜、人生の新しい章が本当に始まった・・・。

今、私にできることをこの本の中に書かれている

『I LOVE You 』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』

の言葉を唱えている。
自分に対して・・・・。

自分を癒しています。


詳しく知りたい人は、まず
この本を読んでみてくださーい。



そして、もっとくわしく学ぶために、
この秋にセミナーが開かれるので、
るんちゃんと二人で、参加します。


私は、めったに動く人ではないんです。
これっ！と思ったものしか動かないくらい出不精です。

やたらめったらにどこかのセミナーとかに顔をだすタイプじゃ
ないんです。

心の声がゴーと言わないかぎり動きません（笑）。

このセミナーは、ひさびさの私の中でのヒットです。


そうそう、ホ・オポノポノをちょっと実践してみました。

愛犬シオンの体にデキモノのようなが、できていました。

虫かハチに刺されたのか？？
どこかにぶつけてできたものなのか、よくわからないものが
ボチョチュとできていました。
赤くふくれていました。

いつできたものか、心当たりは、ありました。
それから数えたら、かなり日にちが経っていました。
治りが遅い・・・・。
病院に連れていこうかと考えました。
でも、ホ・オポノポノをやってみてからにしようと
思いました。

「シオンに起こっていることは、私の中でなにがいったい起こっている
のだろうか。そして、この、私の中の問題をどうすれば取り除けるのか」

シオンのデキモノを私のこととしてとらえました。

あまり詳しくは、ホ・オポノポノのことなんて知りません。
でも
『I LOVE YUO 』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』
と唱えること、自分のこととして責任をもつということは、
わかったので、どうすればいいのか、と考えました。

すると・・・なぜか・・・床の汚れが気になりました。

掃除機をかけるものの、床そうじを怠っていました。

もしかして、シオンのデキモノは、汚いものを出している？
床の汚いのをキレイにすれば、
シオンのもキレイに治る？

そう思い、床掃除を徹底的にやりました。
次の日、足が筋肉痛になるほど・・・・。

ものすごい暑い中、汗をダラダラかきながら、
２時間以上やってたと思います（笑）


掃除中
『I LOVE YUO 』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』
と言いながら、やりました。
汚いのをそのままにしていたことに謝り、
キレイにしました。

何日かして、シオンのデキモノをみたら、
治りかけているーーー！！
今まで、同じ状態がずーーーっと続いていて、
治る気配がしなかったものが、
掃除してから、治り方が早くなった。
今は、あとかさぶたになったのがとれるのを
待つだけになっている。

医者に行かなくてもいい状態になった。

ほんとうに、ホ・オポノポノをしたからだっ！と、
言えるかわからないけど、

良くなったことだけは、たしかです。




ホ・オポノポノは、ハイアーセルフとひとつになること
でもあると感じでいます。
『あなたの人生の新しい章』の瞑想と、つながるものを感じました。


私は、もっともっと成長するために、
ホ・オポノポノを実践してみようと思いま〜す。


またなにか、新しい気づきや体験があれば、お話しますね〜〜。



　　　　　『 I love you 』


]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8874122008-06-13T13:15:17+09:002008-06-13T04:15:17Z2008-06-13T04:15:17Z

こんにちは。 こちら千葉は、今日はとってもいい天気で、 朝からワンコの散歩で海まで行っちゃいました（笑）。 梅雨の間の貴重な晴天ですね。 来週６/１９は、満月の瞑想、 善意の祭典 Festival of Goodwill です。 今回は、愛の祭典と、基本は、似てる感...

るんるん
こちら千葉は、今日はとってもいい天気で、
朝からワンコの散歩で海まで行っちゃいました（笑）。

梅雨の間の貴重な晴天ですね。

来週６/１９は、満月の瞑想、
善意の祭典 Festival of Goodwill です。

今回は、愛の祭典と、基本は、似てる感じです。
ポイントは、『愛への意志』『行動への意志』『知ることへの意志』、
という、上手に形づくられた善意のエネルギーを受け取って、
それを、実際の生活の中に取り入れて、
よりすてきで、幸せな世界を実現していきましょう！！
っということです。
２００８年６月１９日、A.M.２：３０（日本時間）、になります。

丑三つ時に瞑想するのは良くないといわれてますので、
都合の良い時にやると良いと思います。

瞑想のやり方は、
http://www.sanaya-roman.com/goodwill.html
↑こちらをご覧ください。

この瞑想を、できるだけ、満月に近い時間にやってみてください。
２００８年６月１９日、A.M.２：３０（日本時間）、です。
眠る前に、瞑想して、気持ちよくお布団に入る、ってのがいいかも。

無理しないで、自分のできる時にやってくださいね。
やりたいときに、お気楽にやってみてください。。。

あと、満月の２日前から、準備として、瞑想して、
２日後までも、同じように瞑想するといいそうです。
それと、ドア（窓とか）から、エネルギーが入ってくるので、
ドアを、広く開けてくださいっとも、書いてあります。

自分のペースで、共感できるところを、実践してみてください。


ちょっと話が変わりまして、
サネヤ・ロウマンさんもお勧めしている、
アリスベイリーさんのサイト、http://www.lucistrust.org/
で紹介されているのですが、６月の満月の日は、
World Invocation Day 世界中での祈りの日、でもあります。

この瞑想も、翻訳してみましたので、
http://blog.sanaya-roman.com/?eid=873885
↑こちらをご覧ください。

１９５２年から続いているお祈りです。
良かったらやってみてください。

こちらは、１８日になってますが、
善意の祭典も、１８日の夜みたいなものですので、
合わせてやってみていただけたらと思います。

http://www.sanaya-roman.com/goodwill.html
↑こちらのページで、World Invocation Day 世界中での祈りの日、
善意の祭典 Festival of Goodwillの両方について書いてありますので、
まとめて見ることができます。

お楽しみいただけたら、うれしいです。

ぜひぜひ、興味のある方がほかにいらっしゃいましたら、
教えてあげてくださいね。

これで、今年の春の祭典は、おしまいです。
気に入った人は、また来年、やってみてくださ〜い。

参加してくださる皆さん、すべての存在に、感謝です。
ほんとうに、ありがとうございます。

いつも、最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8804152008-06-07T20:47:13+09:002008-06-07T11:47:13Z2008-06-07T11:47:13Z

こんにちは。 今回は、私、じゅんじゅんが書かせていただきます。 ちょっと長いですが、お付き合いくださいませ。 　 精神世界のことを知っている人なら、 『ハイアーセルフ』という言葉を、 何度も聞いたことがあると思います。 知らない人のために・・・一応...

るんるん
今回は、私、じゅんじゅんが書かせていただきます。
ちょっと長いですが、お付き合いくださいませ。
　
精神世界のことを知っている人なら、
『ハイアーセルフ』という言葉を、
何度も聞いたことがあると思います。

知らない人のために・・・一応、確認のために、、、

ハイアーセルフは、高い次元の自分です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「スピリチュアル・グロース」サネヤ・ロウマン著より
以下を抜粋しました。

霊的成長は、ハイアーセルフになるためのプロセスです。
ハイアーセルフは、ダイナミックで、
常に成長している生命力の意識です。
それは、すべての存在が一つの多次元的意識として
調和している次元に存在しています。

ハイアーセルフは、なぜあなたが現在の課題を
もっているのかを知っています。
あなたの本質そのものがハイアーセルフであり、
それは、今までのあなたの全過去生から
蓄積された知識をもっています。

あなたが、その高く精妙な波動を、
自分の体と自分のエネルギーシステムの
すべての中に取り入れるとき、
ハイアーセルフはあなたを癒し、
進化させることができます。

あなたは、自分のハイアーセルフとつながることで、
飛躍的な霊的成長を遂げることができます。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんなふうに、自分のハイアーセルフとつながることで、
霊的成長が、できるんですね。

では、ハイアーセルフとつながるには、
どうすれば良いのか・・・？

もちろん、
「スピリチュアル・グロース」サネヤ・ロウマン著
に詳しく書かれています。

私は、読みました。
しかし、はずかしながら、身についていませんでした。
なぜなら、読んで、書かれているプレイシートを、
ちょっとやって終わりだったからです。
継続してやってなかったんです。

しかし・・・・・

この本よりも簡単に、ハイアーセルフとつながることが、
つい最近できてしまったんです！！

しかも、そのつながりは、消えることがなく、
ハイアーセルフと会話したい時に会話をし、
自分の中に光として、ハイアーセルフを、
感じ続けることができるようになりました。

そして、書いてあった、
『自分のハイアーセルフとつながることで、
飛躍的な霊的成長を遂げることができます。』

という文は、間違っていないんだと実感する日々なのです。



ちょっとここで、霊的な成長とは、
こんなことをいうのではないか、
と思いましたので、また引用させていただきます。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

霊的に成長するとき、あなたは自己発見という
素晴らしい旅をしています。
あなたはますます宇宙の神秘を理解し、
自己変革の技術を学び、そして、高い領域にいくにつれて、
努力しないで人生を生きることができます。

すなわち、必要なものは、必要なときにやって来て、
あなたの創造的努力は想像できないほどの結果をもたらすのです。

霊的成長のおかげで、日常生活はうまくいき、
あなたは高い次元の秩序、調和、明晰さ、愛を、
自分の人生のあらゆる領域に実現する手段を
手に入れることになります。

ですから、喜び、平和、愛に満ちている人生を望むなら、
霊的成長こそ、あなたが専念できる唯一の最も重要なものです。


「スピリチュアル・グロース」サネヤ・ロウマン著より

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

では、まず、私の体験談をお話しますね。

私は、サネヤ・ロウマンさんのサイト（英語）に無料で載ってる、
『あなたの人生の新しい章』と言う瞑想をダーリンのるんちゃんに
訳してもらって、やってみました。


サネヤ・ロウマンさんの声（英語）と
ＢＧＭの音楽が心地よくて、瞑想どころか寝ました（笑）。

それから、るんちゃんが訳してくれたものを
読むことにしましたが、
書いてあることが、難しく感じられて、
なかなか集中して、読むことができませんでした。

しばらく、その瞑想は、ほったらかしの状態に・・・・。

でも、やはり・・・気になる・・・・。

このごろは、なんでも実践して、書いてあることは、
本当にそうなるのか・・・？
と確かめたい私がいたので、
この瞑想とも、とことん向き合おうと決めました。

訳を見て瞑想をやり始めると・・・
眠くなる・・・・。
それに、なにが書いてあるのか、意味が通じないと、
訳したるんちゃんにヤツ当たりまでしました（笑）

何日かその瞑想と向き合いました。

すると、すんなり入ってくるようになりました。

あれほどまでに、書いてあることが難しいと
思っていたのに、そんなことさえ感じさせないくらい
すんなりと読んでいました。

もしかして、寝ることは、波動をこの瞑想に合わせるための
調整？と勝手に良い方にとらえました（笑）。

ほんと、なにが難しかったんだ？と言う感じです。


すんなり読み始めると、訳の中の、
『あなたに呼びかけ、あなたという存在に浸透していき、
あなたの道を照らし、あなたの内なるヴィジョンに気づかせてくれる、
美しい光を、あなたの上に感じてください。
そうすることで、今、
あなたの中に共にいるこの存在により気づくことができます。

この光が、あなたの回りすべてを取り囲むまで、
あなたがこの光の中に溶け込み始めるまで、
光をどんどん近づけてください。　
抵抗、妨害、制限を手放すことは、
あなたという存在の内なる核である、
神聖な自己、自己の輝く光、この光に身をゆだね、
あなたが本当の自己を知ることを助けます。』


という瞑想をこの通りにやったら、
ずっと、私の中心にその光があり、
とても簡単にその光と一つになっていました。


横で寝ている愛犬のシオンを見ました。

「かわいい〜♪」といつものようにかわいく思いました。
その光を体の中心に意識してみると、
かわいいだけじゃなく、シオンにも同じ命がある。
シオンにも魂があり、光の存在だと感じました。

普段の私が感じること以外に、
ハイアーセルフが、
感じることを感じるようになっていました。

この状態は、いつまで続くのかな？
と思っていたら、ずっと続いています。

次の日、ボケ〜っとしていたら、
思い出すとイヤな気分になる出来事がでてきました。

「あ〜〜、イヤだな〜〜」なんて、思っていたら、
ハイアーセルフが、

『そんなもん、いいのいいの、ほっときな、
しあわせを感じることいっぱいあるでしょ、
そっちを感じて』

と言ってきたんです。
その声を聞いて、
愛犬のシオンもいるし、るんちゃんもいるし、
あ〜しあわせ〜♪とたちまち、しあわせ気分になりました。

バイトの仕事中では、接客の仕事なので、
ちょっと変わったお客さんとかもいるわけです。

「イヤなお客さ〜ん〜」とか思うと、
すかさず、ハイアーセルフが、
『この人も同じ人間、タイプが違うだけだから』とか
言うわけです。

それに、仕事場では、グチるより、他の従業員の人の
いい所が目につくようになり、
感謝の気持ちが湧いてきたりしました。

ハイアーセルフ（本当の自分）は、
こう思うのだと、感じました。

よくいろんな本で、
おもいやり深くすべての人に愛情深くいてください。
なんて書いてあっても、ムリムリ〜〜と思ってましたが、
ハイアーセルフなら、できるんだ〜と実感しました。

いつものように、私が感じる感情ももちろんあります。
それが、一番に出てきます。
でも、その後に、ハイアーセルフの感じることが、
伝えられてきます。

そして、聞きたいことをハイアーセルフに聞くと、
答えてくれるようになりました。


この瞑想は、３０分ぐらいのものですが、

訳の行と行の間に含まれる意味を理解するのに、
１・２日かかって、やっと理解できたのでした。

私の場合ですが（笑）。



例えば、

『あなたの人生に起きているすべてのことへの
新しい見識、どれだけたくさんの理解を
あなたが持っているかということを認めてください。
あなたの内側で展開される、この新しい意識として、
違うレベルから受け取る思いやり、あなたのより偉大な知恵
新しい方法で考える能力を認識してください』

と書いてあります。

まさに、私が、体験したことそのままです。

新しい見識、違うレベルから受け取る思いやり・・・・。

など受け取りました。


この瞑想をしてしばらくたちますが、

今も、この状態が続いています。

ハイアーセルフと一緒です。

時々、疲れることがありました。

自分の感じることに対して、
思いやりのあることを言われる。
わかってるけど、イヤに思うもんは、イヤなんだも〜ん。
と、私が言う時がありました。
そんな時、ハイアーセルフは、私を裁かず、
待ってるよと言う返事でした。

ハイアーセルフの言葉を、たくさんもらいすぎて
疲れてきたな〜〜と感じた時から、
ハイアーセルフの出方が変わったんです。

でしゃばってこなくなった（笑）。

ほんとうに、愛ですね。
私に合わせてくれています。



ハイアーセルフと一つになることで、

この瞑想のタイトル通り、

『あなたの人生の新しい章』が、

始まりました。



この瞑想をするだけで、
このような体験をさせてもらいました。

まだまだ、霊的な成長は続きますが、
ハイアーセルフと一つになったことは、
これからの私の人生にとって、大きな贈り物となりました。

これから、また何か変化があれば、
お伝えしていきたいと思います。


この体験を通して、
実践することではじめて身につくものだと
感じました。

・今の自分より成長したい人、

・喜び、平和、愛に満ちている人生を望む人、

・ハイアーセルフと一つにになりたい人、

・本当にそうなるのか試したい人

・霊的に成長したい人、

・本当の自分（ハイアーセルフ）の声がきいてみたい人。

ぜひ、やってみてください。

私みたいに、難しいと思う人もいるかもしれません。
でもあきらめずに、読み続ければ、
答えてくれるのが宇宙です。

この瞑想を自分のものにできた時、
すばらしい体験が、あなたにも起こるはずです。

そして、この瞑想を通して、
ハイアーセルフと一つになることができたのなら、
ぜひ、「スピリチュアル・グロース」サネヤ・ロウマン著
を読んでみたください。

より、ハイアーセルフとの関係を理解して、
より深く自分の道を歩くことができて、
愛の道、光の道を歩くことが、できると思います。

こういった本や瞑想が、少しでも役に立てばと思いまして、
http://www.sanaya-roman.com
↑このようなサイトもやっています。

『あなたの人生の新しい章』の瞑想については、
http://www.sanaya-roman.com/anciyl.html
↑こちらをご覧ください。

http://www.sanaya-roman.com/junkansou.html
↑こちらで、この瞑想の、他の方の感想もご覧いただけます。

長くなってしまいましたが、
最後まで読んでいただきまして、
本当にありがとうございます。

心からの感謝と、愛と光を込めて。

]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8738852008-06-02T15:07:38+09:002008-06-02T06:07:38Z2008-06-02T06:07:38Z

こんにちは。 今日、わんこの散歩をしていたら、 もう、アジサイが咲き始めてました。 もうそんな季節なんですね〜。 前回、アリス・ベイリーさんの、 World Invocation Day 世界中での祈りの日の、 Ｅカードについて書きましたが、 そのＥカード、翻訳して...

るんるん
今日、わんこの散歩をしていたら、
もう、アジサイが咲き始めてました。

もうそんな季節なんですね〜。

前回、アリス・ベイリーさんの、
World Invocation Day 世界中での祈りの日の、
Ｅカードについて書きましたが、
そのＥカード、翻訳してみました！！

前回のを読んでいない方は、
http://blog.sanaya-roman.com/?eid=857467
をご覧ください。

Ｅカードのダウンロードの仕方なども書いてあります。

では、以下、その翻訳になりまーす。

まずは、カードの左側に、
説明とお誘いの言葉が書かれています。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

世界中での祈りの日―２００８年６月１８日

人々のより強いつながりを創り出そうとする意志は、
あらゆる場所の人々の心と精神の中で、日々成長しています。
このつながりを実際に創り出すには、世界規模の助け合いが必要です。
より多くの光、愛、そしてスピリチュアルな意志が、
私たちすべてに必要なのです。

６月１８日、世界中の人々の善意が、
それぞれ違った宗教的、スピリチュアルな背景にかかわらず、
結びつきます。
世界中で行われる、この偉大な祈りによって、
この高いエネルギーを求めることで、結びつくのです。

この癒しのワークに参加しませんか？
あなたの心の中で、この偉大な祈りに参加して、
祈りと瞑想を、世界中での祈りの日にしてみませんか？

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

次に右側に書かれている、祈り、瞑想の言葉です。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

偉大なる祈り

神の精神の中にある、光の一点から、
人々の精神の中へこの光を流れさせましょう。
そして、地球へもこの光を流しましょう。

神の心の中にある、愛の一点から、
人々の心の中へこの愛を流れさせましょう。
そうすることで、キリストが地球へ戻ってくるでしょう。

神の意志の中心から、
人々の小さな意志へ、神の目的を導きましょう。
この目的とは、マスターたちが知り、与えるものです。

人々の中心から、
愛と光の計画を行いましょう。
そしてその計画は、悪の住む所へのドアを封じてくれるでしょう。

光と愛と力をもって、
地球に愛と光の計画を取り戻しましょう。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

というものです。１９５２年から続いているお祈りです。
良かったらやってみてください。

こちらは、１８日になってますが、
６月の満月の瞑想の善意の祭典も、１８日の夜みたいなものですので、
合わせてやってみていただけたらと思います。

善意の祭典については、
http://www.sanaya-roman.com/goodwill.html
で、ご覧いただけます。

こちらのページにも、Ｅカードについて書いてありますので、
まとめて見ることができます。

お楽しみいただけたら、うれしいです。

ぜひぜひ、興味のある方がほかにいらっしゃいましたら、
教えてあげてくださいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8574672008-05-24T18:35:31+09:002008-05-24T09:37:09Z2008-05-24T09:35:31Z

こんにちは。 ２０日の瞑想はいかがでしたでしょうか？ こちら、千葉では、夜には雲も切れて、 満月、ちゃんと見れました〜！！ みなさんの所ではいかがでしたか？ ウエサク−光の祭典では、ブッダに焦点を当ているからか、 なにか、瞑想をしていて、東洋的な...

るんるん ２０日の瞑想はいかがでしたでしょうか？

こちら、千葉では、夜には雲も切れて、
満月、ちゃんと見れました〜！！

みなさんの所ではいかがでしたか？

ウエサク−光の祭典では、ブッダに焦点を当ているからか、
なにか、瞑想をしていて、東洋的なものを感じます。

前の、愛の祭典、次回の、善意の祭典では、
西洋的な感じがしませんか？

サネヤ・ロウマンさんもおすすめしている、
アリス・ベイリーさんのサイト、
http://www.lucistrust.org/
では、愛の祭典を、イースターの祭典、
ウエサク−光の祭典は、ウエサクの祭典、
善意の祭典を、キリストの祭典、と呼んでいます。

だから、愛の祭典、善意の祭典では、キリスト的な、
ウエサク−光の祭典では、仏教的な感じがするんですね。

そして、６月の満月の日は、
World Invocation Day 世界の祈りの日、でもあります。

上のアリス・ベイリーさんのサイトのページで、
http://itm-asp.com/cc/1615/30ZWq8Sp
英語ですが、詳しく書かれています。

それと、このページで、とてもすてきな、
きれいな写真のＥカードをダウンロードできます！

『ecard original』または、『e-card adapted』
という所をクリックして、次のページの写真の下の、
『download a full-size image』という所をクリックすると、
保存ができます。

とてもきれいな写真ですね。
早速、うちのパソコンの背景にしてしまいました。（笑）

余裕があったら、こちらも翻訳したいな、と思います。

英語がわからなかったり、やっぱり、
サネヤさんがいいっ！！っていう人は、もちろん、
http://www.sanaya-roman.com/goodwill.html
を、ご覧ください。

世界中の人と、瞑想をしてるなんて、いいですね。
参加してくださる方、本当にありがとうございます！！


話が変わりまして、
Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜
http://www.sanaya-roman.com/anciyl.html
の瞑想の感想、またまた掲載の許可、いただきました。
本当にありがとうございます。

=============================

サネヤさんご自身の声は穏やかでとてもすばらしかったです。
具体的に事細かくヴィジュアライゼーションするタイプの
誘導瞑想ではないので、翻訳に目を通して大意をつかんだら、
むしろテキストを見ずにエネルギー（波動）そのものを感じながら
瞑想した方がいいように思えます。
テキストを見ながら、逐語訳的に追っていくと左脳が働いてしまい、
（私は）なかなか瞑想そのものは深まりづらいかなと感じました。
ただ、なんども繰り返しやることで英語と意味がぴたりと重なり、
テキストを見なくても理解できるようになるので、
逐語訳のテキストそのものは必要だと思います。

（C.Y.さんの感想。）

=============================

C.Y.さん、本当にありがとうございます。

他の方の感想もご覧になりたい方は、
http://www.sanaya-roman.com/junkansou.html
をご覧ください。

この瞑想をやりたくなった方は、
http://www.sanaya-roman.com/anciyl.html
↑こちらからどうぞ。

そして、明日は日曜日。

毎週日曜日の瞑想は、
http://www.sanaya-roman.com/nitiyou.html
です。

次回、６月の善意の祭典の瞑想は、
http://www.sanaya-roman.com/goodwill.html
をご覧くださいませ。

これらの情報が、少しでも役に立ったらうれしいです。

何かお気づきのことや、ご意見、ご感想などがありましたら、
http://www.sanaya-roman.com/otoiawase.html
または、こちらのブログにコメントください。

最後まで読んでくださって本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて。

]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8500772008-05-19T00:43:51+09:002008-05-18T15:43:51Z2008-05-18T15:43:51Z

こんにちは。 いよいよ明日、満月ですね。 昨日は、もうずいぶんま〜るくなった、 お月さまが見えていました。 ですが、明日、うちの方（千葉）では、 あいにくのお天気のようです。。。 みなさんの所では、いかがでしょうか？ お昼の満月の時間、11：11と、 ...

るんるん いよいよ明日、満月ですね。
昨日は、もうずいぶんま〜るくなった、
お月さまが見えていました。

ですが、明日、うちの方（千葉）では、
あいにくのお天気のようです。。。
みなさんの所では、いかがでしょうか？

お昼の満月の時間、11：11と、
夜、満月が見えるようになってからの、２回、
良かったら瞑想してみては？っと、
提案しようと思っていたのですが・・・。
もし月、見れる地域の方は、２回やってみてはいかがでしょうか！

さて、今回のウエサク−光の祭典の瞑想、
２回目ですが、前にも書いたとおり、
次の、６月の善意の祭典で、
エネルギーを完全に解放できるように、
ウエサク祭のエネルギーと質に、再び焦点を当てて、
啓発の力と光の流れを増大させる、
ということを意識みてください。

瞑想のやり方は、
http://www.sanaya-roman.com/wesak.html
を、ご覧ください。

ここ、２、３年、こういった瞑想なんか、紹介してますが、
だんだん、少しずつですが、参加してくださる方が増えてきています。

本当にうれしいですし、
紹介するモチベーションにもなりますし、
本当にありがとうございます！

もしよろしかったら、
サイトのお問い合わせページ
http://www.sanaya-roman.com/otoiawase.html
や、このブログなどに感想を頂けたらうれしいです。

よりみなさんの役に立つ、楽しいサイトを作れたらと思いますので、
ご協力いただけたらうれしいです！

ではでは、明日の瞑想、お楽しみくださいませ〜♪
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8417552008-05-13T10:07:05+09:002008-05-13T01:07:14Z2008-05-13T01:07:05Z

みなさん、こんにちは。 ５月なのに寒い日が続いていますが、 体調など大丈夫でしょうか？ ２００８年５月２０日、１１：１１（日本時間）、 今年２回目のウエサクの瞑想になります。 ２回目の今回は、 ６月の善意の祭典でエネルギーを完全に解放できるよ...

るんるん ５月なのに寒い日が続いていますが、
体調など大丈夫でしょうか？

２００８年５月２０日、１１：１１（日本時間）、
今年２回目のウエサクの瞑想になります。

２回目の今回は、
６月の善意の祭典でエネルギーを完全に解放できるように、
ウエサク祭のエネルギーと質に、再び焦点を当てて、
啓発の力と光の流れを増大させます。
そんなことを意識してみていただけたらと思います。

瞑想のやり方は、
http://www.sanaya-roman.com/wesak.html
を、ご覧ください。

みなさんが光で包まれますように。

ご参加くださる方、本当にありがとうございます。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8417392008-05-12T09:44:08+09:002008-05-13T01:06:49Z2008-05-12T00:44:08Z

サネヤ・ロウマンさんの声を聞きながら瞑想できる、 Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜と、 Orin's Peace Meditation〜オリンの平和の瞑想〜、 こちらの感想の掲載許可、またいただきました！ ので、載せさせていただきます。 ご協力、...

るんるん Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜と、
Orin's Peace Meditation〜オリンの平和の瞑想〜、
こちらの感想の掲載許可、またいただきました！

ので、載せさせていただきます。
ご協力、本当にありがとうございます。

まだ瞑想されていない方は、
ぜひ、こちらのページから、やってみてください。

よりみなさんの役に立つ、良いサイトを作りたいと思いますので、
ご意見を聞かせていただけると、とってもうれしいです！

また翻訳をするモチベーションになりますし、
感想を送ってくださったみなさん、本っ当〜にありがとうございます！！

では、掲載の許可をいただいた方の感想を、
以下に載せさせていただきます。

---------------------------------------------------------------
英語の辞書的な意味がわからなくても、感覚的にわかることが
できました。とっても素敵な体験でした。
言葉ってやっぱりエネルギーをもってるんだなぁ・・・
と再認識です。日ごろ使う言葉に気持ちををこめてもっと
大切に使いたいとな　としみじみ思いました。
私も、素敵な日本語と肉声で瞑想の誘導をしてみたいです。
とっても優しい声ですねー！
サネヤさんの肉声を思い出しながら、オリンのメッセージを
書物で読み直せるなんて、オリンのファンとしてまた新たな楽しみ
が増えました。

ありがとうございます！

（K.A.さんの感想。）

---------------------------------------------------------------
はじめまして　こんにちは。
るんるんさん　じゅんじゅんさん　長野県諏訪に住むひまりと申します。
一度サイトを拝見させていただいたときから
ピュアな光にひかれていました。

今日　ミクシのコミュでウエサク祭とリンクして
ご紹介いただいていたので
また　こさせていただきました。
そうしたら　るんるんさんじゅんじゅんさんに
前より、今自分のエネルギーが近い感じがしました。嬉しくなりました。

わたしもオリンとダベンが大好きなのです。
魂の愛を除き
全巻読んで大切に持っているし　たくさんの友人に貸したりしています。
今日　たか〜いけど魂の愛も　必要と感じ　購入しました。


昨日から今日人生の新しい幕が開けたように感じていて
そのタイミングで瞑想に参加しました。
瞑想を終わってみて　ハートがさらに開き
自分の人生の扉が大きく開き　光輝いているように
感じました。瞑想中に未来に向って歓びのエネルギーが
無限に流れていくのを感じていました。

（太田ひまりさんの感想。）

---------------------------------------------------------------

じゅんじゅん&るんるん、こんにちは♪

まず英語がわからん私にとって
オリンの新しい言葉にまた触れることができてホント感謝！
うれしかったです＾＾かなりの長文、翻訳大変だったと思うよ(^^;

早速、感想ですが・・・
「むずかしい」
なんです。「言葉」がです。
瞑想してても言葉を理解することに頭が働いてしまって
何となくスムーズじゃなくて、
意識が心地よく流れていかないんです。
考えなきゃいけないから、ちょっと疲れます。

もともとサネヤさんの本でもそうだったから、
私はでてくる言い回しや言葉にある程度慣れているけど、
瞑想のように意識を休ませたいときにはなんか理屈っぽくて
抵抗感があります。

家族にも私が読んで体験してもらったのね。
彼らはオリンの本を読んだことない人たちだったんだけど、
「気分は悪くはない。でも難しいな。本とかで１回理解した人でないと、
言葉理解しながらだからスーッと入っていけず疲れる。
疲れるから内容は良いけど、次をやりたいとは思わない。」
という感想だったんです。


けど内容はすばらしい！と私は思う。
例えば
「認識」などの単語を「感じてみましょう」にしてみるなど
ソフトな感じに変えたり、
語尾を「〜して下さい」を「〜しましょう」とかにしても
印象って変わったりします。
催眠でもそうなんだけど、誘導で命令形ばかり使うと抵抗を感じたり、
そうなっていかない自分に焦ったりして、負担を感じたりするんです。
思考が働いてしまうような難しい言葉でなく、
潜在意識の領域である感覚や感情の言葉を誘導の中にちりばめていくのね。
「ゆっくり呼吸していると、
肩の力がゆるんで心地よくなっていきます。。」みたいな。

でもサネヤさんの直訳だからこうなるんだよね。

わたしはじゅんじゅんのＨＰとかメールとかでの
文章の書き方がすごく好きなんです。
流れるように読めて、とげがなくて心地よくって、、そしておもしろい(^^)

だから日本の人々にもっと受け入れやすくするとしたなら
日本人向けに、「オリンの瞑想じゅんじゅんバージョン」みたいに
ちょっと自分なりの文に変えちゃったら、
やる方もすごくやりやすくなるんじゃないかなあ。。
なんて思ったよ。
（けどサネヤさんのだから著作権みたいなのにひっかかるのかな？）

とりあえず、何度かやってみた感想はこんな感じかなあ。

（H.K.さんの感想。）

---------------------------------------------------------------

体と気持ちが楽になりました。
きもち良すぎていつも途中で眠ってしまいます。
途中まぶたの奥で不思議な映像がたびたび浮かびます。
でもそれがなんなのかは全くわかりません。
そして目覚める瞬間に大切に思う人が現れたりします。

（M.M.さんの感想。）

---------------------------------------------------------------

感想、本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。

Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜は、
日々の自分の成長、新しく得た認識を確認できる、
とっても良い瞑想だと思います。

まだの人も、もうやった人も、繰り返しやって、
魂の成長に役立てていただけたらと思います。

楽しんでいただけたら、とってもうれしいです。

あと、来週の5/20に、またウエサクの瞑想がありますので、
よかったら、参加してみてください。
参加してくださる皆さん、本当にありがとうございます。

感謝と、愛と平和の気持ちを込めて。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8194692008-04-26T21:02:56+09:002008-04-26T12:02:56Z2008-04-26T12:02:56Z

こんにちは。ツツジやヤマブキ、 藤なんかがキレイに咲き始めましたね！ まだちょっと色の薄い新緑がきれいですね。 先週の4/20のウエサクの瞑想はいかがでしたか？ また来月、5/20にありますので、 ぜひ、お楽しみください。 参加してくださる皆さん、本当にあり...

るんるん 藤なんかがキレイに咲き始めましたね！
まだちょっと色の薄い新緑がきれいですね。

先週の4/20のウエサクの瞑想はいかがでしたか？
また来月、5/20にありますので、
ぜひ、お楽しみください。
参加してくださる皆さん、本当にありがとうございます。

サネヤ・ロウマンさんの声を聞きながら瞑想できる、
Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜と、
Orin's Peace Meditation〜オリンの平和の瞑想〜、
こちらの感想をいただきました！

まだ瞑想されていない方は、
ぜひ、こちらのページから、やってみてください。

よりみなさんの役に立つ、良いサイトを作りたいと思いますので、
ご意見を聞かせていただけると、とってもうれしいです！

また翻訳をするモチベーションになりますし、
感想を送ってくださったみなさん、本っ当〜にありがとうございます！！

では、掲載の許可をいただいた方の感想を、
以下に載せさせていただきます。

---------------------------------------------------------------
はじめまして　こんにちは。
るんるんさん　じゅんじゅんさん　長野県諏訪に住むひまりと申します。
一度サイトを拝見させていただいたときから
ピュアな光にひかれていました。

今日　ミクシのコミュでウエサク祭とリンクして
ご紹介いただいていたので
また　こさせていただきました。
そうしたら　るんるんさんじゅんじゅんさんに
前より、今自分のエネルギーが近い感じがしました。嬉しくなりました。

わたしもオリンとダベンが大好きなのです。
魂の愛を除き
全巻読んで大切に持っているし　たくさんの友人に貸したりしています。
今日　たか〜いけど魂の愛も　必要と感じ　購入しました。


昨日から今日人生の新しい幕が開けたように感じていて
そのタイミングで瞑想に参加しました。
瞑想を終わってみて　ハートがさらに開き
自分の人生の扉が大きく開き　光輝いているように
感じました。瞑想中に未来に向って歓びのエネルギーが
無限に流れていくのを感じていました。

（太田ひまりさんの感想。）

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じゅんじゅん&るんるん、こんにちは♪

まず英語がわからん私にとって
オリンの新しい言葉にまた触れることができてホント感謝！
うれしかったです＾＾かなりの長文、翻訳大変だったと思うよ(^^;

早速、感想ですが・・・
「むずかしい」
なんです。「言葉」がです。
瞑想してても言葉を理解することに頭が働いてしまって
何となくスムーズじゃなくて、
意識が心地よく流れていかないんです。
考えなきゃいけないから、ちょっと疲れます。

もともとサネヤさんの本でもそうだったから、
私はでてくる言い回しや言葉にある程度慣れているけど、
瞑想のように意識を休ませたいときにはなんか理屈っぽくて
抵抗感があります。

家族にも私が読んで体験してもらったのね。
彼らはオリンの本を読んだことない人たちだったんだけど、
「気分は悪くはない。でも難しいな。本とかで１回理解した人でないと、
言葉理解しながらだからスーッと入っていけず疲れる。
疲れるから内容は良いけど、次をやりたいとは思わない。」
という感想だったんです。


けど内容はすばらしい！と私は思う。
例えば
「認識」などの単語を「感じてみましょう」にしてみるなど
ソフトな感じに変えたり、
語尾を「〜して下さい」を「〜しましょう」とかにしても
印象って変わったりします。
催眠でもそうなんだけど、誘導で命令形ばかり使うと抵抗を感じたり、
そうなっていかない自分に焦ったりして、負担を感じたりするんです。
思考が働いてしまうような難しい言葉でなく、
潜在意識の領域である感覚や感情の言葉を誘導の中にちりばめていくのね。
「ゆっくり呼吸していると、
肩の力がゆるんで心地よくなっていきます。。」みたいな。

でもサネヤさんの直訳だからこうなるんだよね。

わたしはじゅんじゅんのＨＰとかメールとかでの
文章の書き方がすごく好きなんです。
流れるように読めて、とげがなくて心地よくって、、そしておもしろい(^^)

だから日本の人々にもっと受け入れやすくするとしたなら
日本人向けに、「オリンの瞑想じゅんじゅんバージョン」みたいに
ちょっと自分なりの文に変えちゃったら、
やる方もすごくやりやすくなるんじゃないかなあ。。
なんて思ったよ。
（けどサネヤさんのだから著作権みたいなのにひっかかるのかな？）

とりあえず、何度かやってみた感想はこんな感じかなあ。

（H.K.さんの感想。）

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体と気持ちが楽になりました。
きもち良すぎていつも途中で眠ってしまいます。
途中まぶたの奥で不思議な映像がたびたび浮かびます。
でもそれがなんなのかは全くわかりません。
そして目覚める瞬間に大切に思う人が現れたりします。

（M.M.さんの感想。）

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感想、本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。

Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜は、
日々の自分の成長、新しく得た認識を確認できる、
とっても良い瞑想だと思います。

まだの人も、もうやった人も、繰り返しやって、
魂の成長に役立てていただけたらと思います。

楽しんでいただけたら、とってもうれしいです。

では、感謝と、愛と平和の気持ちを込めて。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8098382008-04-19T16:07:51+09:002008-04-19T07:07:51Z2008-04-19T07:07:51Z

もう明日でーす。 満月、見えるかな？？ 天気予報は、曇りになってますが・・・。 ちょっと提案なのですが、 明日、4/20は、ちょうど日曜日。 毎週日曜日の瞑想もありまーす。 詳しくは、 http://www.sanaya-roman.com/nitiyou.html を見てください。 まず...

るんるん 満月、見えるかな？？
天気予報は、曇りになってますが・・・。

ちょっと提案なのですが、
明日、4/20は、ちょうど日曜日。
毎週日曜日の瞑想もありまーす。

詳しくは、
http://www.sanaya-roman.com/nitiyou.html
を見てください。

まず、明日の朝、９時から瞑想して、
いい気持ちで一日を始めて、
夜も、１９：２５から瞑想して、
いい気持ちで一日をしめる、なんてどうでしょう？？

これなら、明日は一日、愛と光に満ちて、
幸せ振りまきまくりで過ごせそうですね！（笑）

そんな一日、過ごしてみてはいかがでしょうか？

明日のスケジュールは、
９：００〜９：１５は、オリンが、
９：１５〜９：３０は、ダベンが、エネルギーを送ってくれます。

で、夜の、ウエサク＆光の瞑想が、
１９：２５〜です。

今年は、４月と５月の２回、ウエサク＆光の瞑想になりますので、

１回目は、普通にウエサク祭として、
２回目は、次の善意の祭典でエネルギーを完全に解放できるように、
ウエサク祭のエネルギーと質に、再び焦点を当てて、
啓発の力と光の流れを増大させる、

ということを意識してみていただけたらと思います。
（アリス・ベイリーさん関係のサイトを参照）

瞑想のしかたは、
http://www.sanaya-roman.com/wesak.html
です。

ぜひ、みなさんが、愛と光と、平和に満ちた日を、
過ごせることを願ってます。

]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8042112008-04-13T15:06:21+09:002008-04-13T06:07:56Z2008-04-13T06:06:21Z

今年は、４月と５月の２回、ウエサク＆光の瞑想になります。 ２００８年４月２０日、１９：２５（日本時間）、 ２００８年５月２０日、１１：１１（日本時間）、 満月の日に、各自、それぞれの場所で、瞑想して、 みんなで、世界に、光と愛を送りましょ〜！！ 今年...

るんるん ２００８年４月２０日、１９：２５（日本時間）、
２００８年５月２０日、１１：１１（日本時間）、
満月の日に、各自、それぞれの場所で、瞑想して、
みんなで、世界に、光と愛を送りましょ〜！！

今年は、珍しく、牡牛座の時に満月が２回あります。
１回目は、普通にウエサク祭として、
２回目は、次の善意の祭典でエネルギーを完全に解放できるように、
ウエサク祭のエネルギーと質に、再び焦点を当てて、
啓発の力と光の流れを増大させます。

そんなことを意識してみていただけたらと思います。
サネヤ・ロウマンさんもお勧めしている、
アリス・ベイリーさん関係のサイト、
http://itm-asp.com/cc/1615/H734hgG1
を、参考にさせていただきました。

では、つづきまして、サネヤ・ロウマンさんのサイト、
http://www.orindaben.com/home/festlight.htmからの訳です。

まずは、説明です。。。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

オリン、ダベン、サネヤ、デュアンは、４月または、５月の満月のとき、
世界中のライトワーカーたちと、ウエサク祭、光の祭典を祝うのに、
あなたを招待します。

満月のリズムは、毎月の、神聖な、光、愛、力のエネルギーの強さが、
ピークになる時ですし、グループで、人々の気づきのために、
そのエネルギーを送ることができるので、
瞑想のスケジュールに使われてきました。

太陽が、牡牛座にあるときに、満月の間、ウエサク祭の瞑想をします。
満月の時、スピリチュアルなエネルギーは、ピークになります。
それは、月が、太陽と地球の間から、完全にはずれているからです。
月自身は、光ってません。（太陽の光を反射しているだけです。）
太陽という星は、霊的な太陽の光も、反射してます。
その金の光の輪は、最も高いスピリチュアルな光です。

ほとんどの時間、月は、太陽、星、星座の光と私達の間にいます。
そして、その光が地球に届くのをさえぎってます。
満月の間は、月は、完全に地球と太陽の間から離れて、
とても高い、スピリチュアルなエネルギーを放射している、
太陽、星、星座からのエネルギーを、ダイレクトに受け取れるのです。
満月の時は、一番高い、スピリチュアルなエネルギーを使えるのです。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

で、次の瞑想をやってみてください。
こちらは、http://www.orindaben.com/home/wesakmeditation.htm
からです。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

１、体をリラックスして、感情を静めて、こころをクリアーにして、
　　より平和を、感じてください。

２、あなたの魂に呼びかけて、その魂を、
　　あなた自身とブレンドしてください。
　　それが、見えたり、感じたりしなくても、構いません。
　　とにかく、魂は、働きかけてくれてますから。

３、あなたの内なる目で、この瞑想に参加しているみんなの魂を、
　　感じ、見ることができると、想像してください。
　　ライトワーカーたちが、このグループに参加していることを、
　　もっと、もっと、感じてください。
　　これらの魂たちと、愛をもって、あいさつしてください。
　　そして、みんなで美しい光と愛を創造していることを感じてください。

４、偉大な存在（Great Ones）を呼んだように、たくさんの光の存在や、
　　マスターたちがここにいることを、思い描いてください。
　　集まった光は、発達した魂たちや、ライトワーカーたちから、
　　つくられています。

５、ちょうど満月の時間になったら、世界的な愛の教師によって、
　　少しの間、高いところから、ブッダが降りてきてくれるのを、
　　イメージしてください。
　　彼らは、２つのスピリチュアルなエネルギー（光と愛）を、
　　マスターたちに送ります。
　　そして、マスターたちは、魂として存在する、
　　すべてのライトワーカーたちに、そのエネルギーを送ります。
　　これは、人々の進化に必要なエネルギーです。

６、このエネルギーを、頭の中心とハートの中心で、受け取ってください。
　　光と愛に囲まれている自分を、感じてください。

７、“オーム”という音で終わってください。
　　幾千もの存在が世界中から参加し、あなたが受け取ったエネルギーを、
　　・あなたの友人、家族に、
　　・あなたの送ったものに反応したすべての人に、
　　・すべてのライトワーカーに、
　　・すべての人々に、
　　・植物、動物、鉱物に、
　　送ったことを、想ってください。

　　計れるものは、何もないでしょうから、結果は気にしないでください。
　　価値があり、重要なことを、すべての存在に提供したのですから。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

という瞑想を、できるだけ、満月に近い時間にやってみてください。
２００８年４月２０日、１９：２５（日本時間）、
２００８年５月２０日、１１：１１（日本時間）です。

無理しないで、自分のできる時にやってくださいね。
やりたいときに、気楽にやるのが、ベストと思います。

最後に、「ウエサクって何？」ってことで、
http://www.orindaben.com/home/wesaklegend.htmで、
『ウエサク伝説』なんてのも、見られます。英語ですが。。。

一応、ブッダが、生まれた日、悟った日、亡くなった日が、
みんな、ウエサクの満月の日だったそうです。

ブッダのエネルギーを、感じてみましょー。

自分のペースで、共感できるところを、実践してみてくださいね。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。。。
参加してくださる皆さん、すべての存在に、感謝です。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8041992008-03-21T14:46:09+09:002008-04-13T05:46:41Z2008-03-21T05:46:09Z

みんなで、瞑想して、愛を送りましょ〜。 ということで、２００８年３月２２日、A.M.３：４０（日本時間）、 満月の日に、各自、それぞれの場所で、 愛に満ちあふれてみてください。。。 今年は、３月になります。 サネヤさんのサイトからの訳と、 僕の文章をおり...

るんるん ということで、２００８年３月２２日、A.M.３：４０（日本時間）、
満月の日に、各自、それぞれの場所で、
愛に満ちあふれてみてください。。。
今年は、３月になります。

サネヤさんのサイトからの訳と、
僕の文章をおりまぜて、書いてみました。

ぜひぜひ、みなさん、やってみてくださいね！！
世界に愛を広げましょ〜〜〜。
元の文は、http://www.orindaben.com/home/festlove.htmです。
まずは、説明です。。。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

オリン、ダベン、サネヤ、デュアンは、
３月または４月の満月の間、世界中のライトワーカーたちと、
愛の祭典を祝うのに、あなたを招待します。

満月のリズムは、毎月の、神聖な、光、愛、力のエネルギーの強さが、
ピークになる時ですし、グループで、人々の気づきのために、
そのエネルギーを送ることができるので、
瞑想のスケジュールに使われてきました。

満月の愛の祭典は、太陽が、おひつじ座にあるときに、瞑想します。
満月の時、スピリチュアルなエネルギーは、ピークになります。
それは、月が、太陽と地球の間から、完全にはずれているからです。
月自身は、光ってません。（太陽の光を反射しているだけです。）
太陽という星は、霊的な太陽の光も、反射してます。
その金の光の輪は、最も高いスピリチュアルな光です。

ほとんどの時間、月は、太陽、星、星座の光と私達の間にいます。
そして、その光が地球に届くのをさえぎってます。
満月の間は、月は、完全に地球と太陽の間から離れて、
とても高い、スピリチュアルなエネルギーを放射している、
太陽、星、星座からのエネルギーを、ダイレクトに受け取れるのです。
満月の時は、一番高い、スピリチュアルなエネルギーを使えるのです。

私たちは、４月の満月の間に、人々のハートに愛を送るために、
グループを作ります。
私たちが呼ぶ、偉大な存在（The Great One）は、愛の世界的な教師です。
キリスト、神、マイトレーヤ、クリシュナ、メシア、
イマーム・マフディー、菩薩、というような、名前でも、知られています。
このスピリチュアルな日、神聖な愛は、
協力、団結、世界の平和を、強めます。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

で、次の瞑想をやってみてください。
こちらは、http://www.orindaben.com/home/wwmeditation.htm#greatones
からです。
完全な訳ではないですが、必要な手順は、
全部書いたので、やってみてください。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

偉大な存在（The Great One）の呼び方。

１、体をリラックスして、感情を静めて、
こころをクリアーにしてください。
自分自身が成長することを許して、より、平和を感じてください。

２、あなたの魂に呼びかけて、その魂を、
あなた自身とブレンドしてください。
それが、見えたり、感じたりしなくても、構いません。
とにかく、魂は、働きかけてくれてますから。

３、あなたの内なる目で、この瞑想に参加しているみんなの魂を、
感じ、見ることができると、想像してください。
ライトワーカーたちが、このグループに参加していることを、
もっと、もっと、感じてください。
これらの魂たちと、愛をもって、あいさつしてください。
そして、みんなで、美しい光と愛を創造していることを感じてください。

４、偉大な存在（Great Ones）を呼んだように、たくさんの光の存在や、
マスターたちがここにいることを、思い描いてください。
集まった光は、発達した魂たちや、ライトワーカーたちから、
つくられています。

５、人々に、エネルギーを送ってもらうように、
偉大な存在に呼びかけます。
“オーム”という音で、人々に神聖な愛を送ってもらうように、
偉大な存在に呼びかけましょう。

６、偉大な存在は、聞き入れ、反応します。
あなたのハートの中心に送られてくる彼らからの愛を、受け取りましょう。
送られたものを感じるかもしれませんし、感じないかもしれません。

７、あなたと人類の、ポジティヴな未来を想像しましょう。
より多くの愛、光、良い意志、団結を視覚化してください。

８、“オーム”という音で終わってください。
幾千もの存在が、世界中から参加し、あなたが受け取ったエネルギーを、
・あなたの友人、家族に、
・あなたの送ったものに反応したすべての人に、
・すべてのライトワーカーに、
・すべての人々に、
・植物、動物、鉱物に、
送ったことを、想ってください。

計れるものは、何もないでしょうから、結果は気にしないでください。
価値があり、重要なことを、すべての存在に提供したのですから。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

という瞑想を、できるだけ、満月に近い時間にやってみてください。
２００８年３月２２日の、A.M.３：４０ですから、
無理しないで、自分のできる時にやってくださいね。
つらい思いしてやるんじゃ、なんだかなぁ〜って話ですもんね。。。

自分に、都合のいい時間に、やるのが一番良いと思います。
とにかく、やりたいときに、お気楽にやるのが、ベストと思います。。。

あと、満月の２日前から、準備として、何回か、愛を送る瞑想をしたり、
２日後までも、同じように瞑想するといいそうです。
それと、ドア（窓とか）から、エネルギーが入ってくるそうなので、
ドアを、広く開けてくださいっとも、書いてありました。


自分のペースで、共感できるところを、実践してみてください。

ぜひぜひ、世界に愛を広めましょ〜〜〜。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。。。
参加してくださる皆さん、すべての存在に、感謝です。
]]>http://blog.sanaya-roman.com/?eid=8037772008-02-16T20:01:08+09:002008-04-12T14:06:09Z2008-02-16T11:01:08Z

こんにちは、じゅんじゅんとるんるんです。 見に来てくださって、本当にありがとうございます。 わたしたちは、サネヤ・ロウマンさんの本が大好きで、 趣味でサイトを立ち上げて、約２年半たちました。 サネヤ・ロウマンさんの本に出会い、 高次元の光の存在オリ...

るんるん 見に来てくださって、本当にありがとうございます。

わたしたちは、サネヤ・ロウマンさんの本が大好きで、
趣味でサイトを立ち上げて、約２年半たちました。

サネヤ・ロウマンさんの本に出会い、
高次元の光の存在オリンの語ってくれてることが、
私たちの魂に響き、気づきをもたらしてくれて、
しあわせな日々を送れるようになったなぁ〜と実感しています。（笑）

やりたいことをがまんしていた私は、
『リヴィング・ウィズ・ジョイ』という本を通して、
喜びに生きることをオリンに教えてもらった時から、
日々の生活が、変わり始め、今は、幸せな人生を選べるようになりました。
オリン、ありがとうぅ〜。（涙）

今は、サネヤ・ロウマンさんのサイトに行って、
いろんな情報を読んでいます。
しかーーーーーしっ、じゅんじゅんは、英語がわかりません（泣）。
るんるんは、イギリスへ、弦楽器製作学校に、
留学していたため、英語がわかるんです。
イギリスへ行く前は、話せなかったのに、帰ってきたら、
読めるし、しゃべれるし・・・になっていました。
そのおかげで、『ここには何が書いてあるの〜』とか聞いたりして、
サイトを読んでもらっています。
すごい量の、そして見きれないほどたくさんのオリンの言葉が、
サネヤ・ロマンさんを通して、綴られています！！

サネヤ・ロウマンさんのサイトを読んでもらっていて、気づいたことは、
サネヤ・ロウマンさんの本をすでに、読んでいる人は、
もっと他の人々に貢献できる高い魂のレベルにいるんじゃないのぉ〜、
と思ったんです。

無料で聞ける瞑想のエネルギーワークには、
世界に宇宙に平和や愛を広げたりだとか、
他の人々に貢献することが、たくさんあります。

もちろん、個人的に自分を高めることもありますが、
それだけじゃなく、世界に、宇宙に平和や愛を広げることが、
たくさんあるんです。

魂のレベルの高い人（すでにこれを読んでいる人は、そうだと思います）、
または、もっと魂の成長をのぞんでいる人が、
サネヤ・ロウマンさんのサイトを読めずにいることは、
とてももったいないことなのでは・・・・・と思ったんです。

英語が読めないほとんどの日本人の方は、これを知らずにいます。
（私もそのうちの１人です）もったいなぁ〜い話です。
日本語で読めるのは、翻訳されている、みなさんもご存知の、
『リヴィング・ウイズ・ジョイ』、『パーソナル・パワー』、
『スピリチュアル・グロース』、『クリエイティング・マネー』、
『オープニング・トゥ・チャネル』、
『魂の愛』の６冊の本だけです。
しかも『魂の愛』は、絶版です（泣）。

サネヤ・ロウマンさんのサイトに載ってる
オーディオコースという名のエネルギーワーク（瞑想）は、
百何十個もあって、ＣＤやテープに収められています。

最近になって、このオーディオコース（ＣＤ、テープ）も、
英語ですが、少しずつ、買うようになりました。
どれを選ぶかホント迷います。

そんな中、サネヤ・ロウマンさんのサイトを読んでいたら、
無料で公開してる瞑想のエネルギーワークがあるじゃない〜！！
お〜〜っいいもん発見！！
そして、この無料で公開してる瞑想のエネルギーワークには、
『この記事は、自由に友達にメールしてください』とあるじゃないーー！
そうだよ、そうだよ！
これをみんなにきいてもらったらいいんじゃない、
これをみんな、聴けないなんて、もったいなすぎる！！
サイトに載せよう〜〜！！ってことになりました。
ほかの人にも、私たちのお気に入りの瞑想を紹介しよ〜と、
ものすご〜〜く、無理を言って、るんるんに訳してもらいました。
時間もかかるし、肩もコル。（私が、コリほぐし役）。

それで訳してみたのが、
Orin's A New Chapter in Your Life〜あなたの人生の新しい章〜と、
Orin's Peace Meditation〜オリンの平和の瞑想〜というものの２つです。



まず、〜あなたの人生の新しい章〜の瞑想から見ていきましょう！！
こちらで英語の文を読めますが、きっと、ほとんどの人が、
ページを開いた瞬間に、閉じたくなるでしょう（笑）。

なので、まず、サネヤ・ロウマンさんのすてきな声から聴いてみましょう。
こちらをクリックしてください。
（また英語ですが、ちょっとの間だけ我慢してください！！）
そうすると、Orin's A New Chapter in Your Life
というところがあります。
その横に、Flash Player、Windows Media Player、Real Player、
それぞれ該当するマークがありますので、
そちらをクリックすれば、聴くことができます。
わからない人は、たいていのパソコンには、
WIndows Media Playerか、Real Playerが入っているので、
都合の良いものをクリックしてみてください。

聴けましたか？？とても瞑想しやすい、すてきな声ですね！！
英語がわからなくても、サネヤ・ロウマンさんの声を聴きながら、
瞑想することで、魂の高揚を感じられると思います。
なので、はじめに、まず１度は音声を聴いておくと良いと思います。

でも、英語で意味がわからないと思うので、その魂の高揚を感じたまま、
こちらのページの翻訳を読んでみてください！！

色のついた枠で囲まれた、太字の部分が翻訳になります。

ぜひぜひ、続きをリンク先のページでお楽しみください！！

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