自分を愛することを実践したら〜
2008.07.30 Wednesday
このごろ、
『ホ・オポノポノ』を実践してる日々です。
ある出来事があり、
自分の小さい頃からのトラウマを癒す必要があることに
気づきました。
私は、
小さい頃から、『変わってる』と親戚などに言われていました。
『じゅんは、ほんとうに変ってる』そんなふうに言われて、
私には、自分のどこが変わっているのか、
さっぱりわかりませんでした。
小、中、高校生の時は、
私は、目立ちたくなくても、なぜか目立ってしまい、
クラス替えをするたびに、やきもちや、ねたみをかってしまい、
それに、自分がはっきりしているため、
仲良くしてもらえませんでした。
私を理解してくれて仲良くしてくれるクラスにも
恵まれたこともあります。
そのクラスでは、みんなが仲良くてしあわせでした。
まぁ、そんなこともあり、
私自身は、ありのままを見せたら、反応が、
受け入れてもらえなかった・・・
ということで、自分はダメな人間なの?
と勝手に自己評価を低くしてしまいました。
なにかある度に、自己評価の低い自分がいました。
あんなふうに、できていいな〜、なんでそんなことできるの〜、
人に愛されていいな〜などなどと、
他の人と比べて、羨ましがったり、ねたんだり・・・。
あっーーーーーーーーーー!!
自分で、自分にしていたこと・・・・
自分を受け入れず、自分を愛さない・・・・。
そのことをまわりの人に見せられていたんだ・・・・・
ということに、気付きました。
なんということを自分にしてたのかっ・・・・
自分に謝りました。
『ごめんね・・・・自分を愛せてなかった・・・』
『人から受け入れてもらえない自分は価値がない・・・
と思ってしまい、自分のことを愛してあげていなかった・・・
悲しかったね・・』と。
そう言うと、涙が、あふれて止まりませんでした。
やったことは、自分に、
『I love you』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』
をくりかえし言うことでした。
あの癒されていない頃の自分を、愛しました。
すると、心が、軽くなりました。
そして、他の人への愛も感じられるようになりました。
自分を愛した分しか、他の人も愛せない・・・
それが、ものすごく身にしみてわかるようになりました。
まだまだ、自分と向き合うことが、必要な私です。
まだまだ癒してあげなければいけないとも感じています。
それでも、小さい頃のトラウマを癒しただけでも、
心が、踊りだすような感じがしています。
無条件にまわりの人も好きーーーって、
心が、開いていきます。
これを読んでくれてるひと〜〜〜〜〜っ
すきですーーーーーっ!!
会ったことも話したこともないかもしれないけど、
すきですよーーーーーっ♪
そんな気分です♪ぐふっ
自分を癒す、愛する・・・
ほんとお〜〜〜〜に、これで世界平和は、
やってくると実感します。
もし、あなたも、自分を癒すのが難しい、どうしたらいいのか・・・
そんな風に思うのでしたら、ぜひ、
↓こちらに、ご参加ください。
http://www.sanaya-roman.com/group.html
私でよければ、お手伝いできることなら、
よろこんでお手伝いしま〜〜す。
自分の思っていることをシェアする時、
自分への癒しは、始まります。
そんな場を提供したいとおもいます。
サネヤ・ロウマンさんに関する情報の共有は、もちろんですが、
自分を癒し愛していく場・魂の成長のためのコミュニケーション
ができるグループをつくっていきたいと思います。
ぜひ、お互いに、魂の成長を助けあいませんか?
最後まで、よんでくださりありがとうございます。
みなさん・・・・
『アイ・ラブ・ユーーーー』ちゅっちゅっ♪
▼編集後記▼
こんにちは、るんるんです。
じゅんじゅんが書いたとおり、
自分の感じていること、学んだことを、他の人とシェアする時、
表現することで、感じたことや、考えていることが明確になり、
自分が今、この瞬間に、何を学んでいるのか、
ということをより深く理解できるようになると思います。
一番早く、自分を成長させる方法、
それは、自分の学んだこと、身に付いたことを、
他の人に教えたり、シェアすることだと思います。
実際に行動を起こすことで、他の人からの反応が返って来ます。
すると、今までの自分の価値観での判断だけでなく、
他の人の価値観から見た、自分の学び、
というものを認識できるようになります。
学びが、より客観的になります。
偏見や、思い込みのない学びになっていきます。
そして、そこで学んだことを消化し、それを元にまた表現し、
そこで、返ってきた新しい学びを、受け取ることで、
成長し続けることができます。
そういったサイクルを作ることで、成長を促進できると思います。
そんな学びの場を提供したいと思って作ったのが、
http://www.sanaya-roman.com/group.html↑こちらのグループです。
どんな些細なことでも構いませんので、
お互いに表現し合って、学んでいきませんか。
もしよろしければ、無料で簡単に登録できますので、
退会も簡単にできますので、一度お試しいただけたらと思います。
最後まで読んでくださってありがとうございます。(ペコリ)
『ホ・オポノポノ』を実践してる日々です。
ある出来事があり、
自分の小さい頃からのトラウマを癒す必要があることに
気づきました。
私は、
小さい頃から、『変わってる』と親戚などに言われていました。
『じゅんは、ほんとうに変ってる』そんなふうに言われて、
私には、自分のどこが変わっているのか、
さっぱりわかりませんでした。
小、中、高校生の時は、
私は、目立ちたくなくても、なぜか目立ってしまい、
クラス替えをするたびに、やきもちや、ねたみをかってしまい、
それに、自分がはっきりしているため、
仲良くしてもらえませんでした。
私を理解してくれて仲良くしてくれるクラスにも
恵まれたこともあります。
そのクラスでは、みんなが仲良くてしあわせでした。
まぁ、そんなこともあり、
私自身は、ありのままを見せたら、反応が、
受け入れてもらえなかった・・・
ということで、自分はダメな人間なの?
と勝手に自己評価を低くしてしまいました。
なにかある度に、自己評価の低い自分がいました。
あんなふうに、できていいな〜、なんでそんなことできるの〜、
人に愛されていいな〜などなどと、
他の人と比べて、羨ましがったり、ねたんだり・・・。
あっーーーーーーーーーー!!
自分で、自分にしていたこと・・・・
自分を受け入れず、自分を愛さない・・・・。
そのことをまわりの人に見せられていたんだ・・・・・
ということに、気付きました。
なんということを自分にしてたのかっ・・・・
自分に謝りました。
『ごめんね・・・・自分を愛せてなかった・・・』
『人から受け入れてもらえない自分は価値がない・・・
と思ってしまい、自分のことを愛してあげていなかった・・・
悲しかったね・・』と。
そう言うと、涙が、あふれて止まりませんでした。
やったことは、自分に、
『I love you』
『I'm sorry』
『Please forgive me』
『Thank you』
をくりかえし言うことでした。
あの癒されていない頃の自分を、愛しました。
すると、心が、軽くなりました。
そして、他の人への愛も感じられるようになりました。
自分を愛した分しか、他の人も愛せない・・・
それが、ものすごく身にしみてわかるようになりました。
まだまだ、自分と向き合うことが、必要な私です。
まだまだ癒してあげなければいけないとも感じています。
それでも、小さい頃のトラウマを癒しただけでも、
心が、踊りだすような感じがしています。
無条件にまわりの人も好きーーーって、
心が、開いていきます。
これを読んでくれてるひと〜〜〜〜〜っ
すきですーーーーーっ!!
会ったことも話したこともないかもしれないけど、
すきですよーーーーーっ♪
そんな気分です♪ぐふっ
自分を癒す、愛する・・・
ほんとお〜〜〜〜に、これで世界平和は、
やってくると実感します。
もし、あなたも、自分を癒すのが難しい、どうしたらいいのか・・・
そんな風に思うのでしたら、ぜひ、
↓こちらに、ご参加ください。
http://www.sanaya-roman.com/group.html
私でよければ、お手伝いできることなら、
よろこんでお手伝いしま〜〜す。
自分の思っていることをシェアする時、
自分への癒しは、始まります。
そんな場を提供したいとおもいます。
サネヤ・ロウマンさんに関する情報の共有は、もちろんですが、
自分を癒し愛していく場・魂の成長のためのコミュニケーション
ができるグループをつくっていきたいと思います。
ぜひ、お互いに、魂の成長を助けあいませんか?
最後まで、よんでくださりありがとうございます。
みなさん・・・・
『アイ・ラブ・ユーーーー』ちゅっちゅっ♪
▼編集後記▼
こんにちは、るんるんです。
じゅんじゅんが書いたとおり、
自分の感じていること、学んだことを、他の人とシェアする時、
表現することで、感じたことや、考えていることが明確になり、
自分が今、この瞬間に、何を学んでいるのか、
ということをより深く理解できるようになると思います。
一番早く、自分を成長させる方法、
それは、自分の学んだこと、身に付いたことを、
他の人に教えたり、シェアすることだと思います。
実際に行動を起こすことで、他の人からの反応が返って来ます。
すると、今までの自分の価値観での判断だけでなく、
他の人の価値観から見た、自分の学び、
というものを認識できるようになります。
学びが、より客観的になります。
偏見や、思い込みのない学びになっていきます。
そして、そこで学んだことを消化し、それを元にまた表現し、
そこで、返ってきた新しい学びを、受け取ることで、
成長し続けることができます。
そういったサイクルを作ることで、成長を促進できると思います。
そんな学びの場を提供したいと思って作ったのが、
http://www.sanaya-roman.com/group.html↑こちらのグループです。
どんな些細なことでも構いませんので、
お互いに表現し合って、学んでいきませんか。
もしよろしければ、無料で簡単に登録できますので、
退会も簡単にできますので、一度お試しいただけたらと思います。
最後まで読んでくださってありがとうございます。(ペコリ)
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